Kategoria:Podcast

Z pasją o mocnych stronach - okładka

Witaj na stronie podcastu „Z pasją o mocnych stronach”! W tym podcaście opowiadam o tym, jak odkrywać swoje talenty, budować mocne strony i jak z nich korzystać w codziennym życiu w komunikacji z bliskimi i współpracownikami, w budowaniu zespołów, rozwijaniu się, w byciu bardziej efektywnym i produktywnym. Jeżeli chcesz działać skuteczniej, wykorzystując swoje mocne strony, to ten podcast jest dla Ciebie.

 

Podcast

Podcast 012 – Do. Or do not. There is no try.

Our vocabulary shapes our behavior

Nie mogę, nie powinienem, muszę, spróbuję… Wszystkie te sformułowania sugerują, że odpowiedzialność nie jest w nas, tylko gdzie indziej. I wszystkie te sformułowania są bardzo często obecne w naszych codziennych wypowiedziach. Używając ich, podświadomie odbieramy sobie możliwość działania. Czy można inaczej? Oczywiście! Do. Or do not. There is no try!

Czytaj dalej
Podcast

Podcast 011 – Mocne strony w związku

Podcast 011 - Mocne strony w związku

Chyba nikt nie widzi naszych talentów “w akcji” tak często jak nasi partnerzy. I to zarówno ich jasnych jak i ciemnych stron. Zrozumienie swoich talentów to początek drogi. Bardzo przydatne i pomocne dla związku jest też zrozumienie talentów naszych partnerów. I właśnie o tym jest nowy odcinek podcastu – jak poznać, zrozumieć i nauczyć się talentów naszych partnerów oraz jak wykorzystać mocne strony w związku.

Czytaj dalej
Podcast

Podcast 010 – Wywiad z Krzysztofem Chodkowskim, moim Accountability partnerem

Accountability partner

Wielokrotnie pisałem i mówiłem o tym, jak istotne jest to, aby mieć partnera, który pomaga Wam (Nam) osiągać cele. W tym odcinku rozmawiam z moim Accountability Partnerem  –  Krzysztofem Chodkowskim. Więcej o Krzyśku możecie dowiedzieć się, odwiedzając jego profil na LinkedIn lub profil Wykładziny, branżowego spotkania, którego Krzysztof jest współtwórcą i organizatorem. Odkąd Krzysiek został moim partnerem moja skuteczność w realizowaniu celów ogromnie wzrosła. Zachęcam Was do posłuchania tego odcinka!

W odcinku rozmawiamy między innymi:

  • o tym, jak sobie pomagamy,
  • jak się spotkaliśmy,
  • jak wyglądają nasze spotkania,
  • o talentach Krzysztofa,
  • o znajdowaniu czasu na pasję i hobby.

Linki, o których wspominaliśmy w odcinku

  • Wykładzina  –  spotkania profesjonalistów komunikacji
  • opaski Fitbit  –  opaski tej firmy używamy z Krzyśkiem, dzięki temu możemy wzajemnie rywalizować. Ale opasek śledzących aktywność jest teraz mnóstwo. Każdy może wybrać coś dla siebie.
  • Jeff Sanders  – The 5am miracle  –  podcast i blog poświęcony produktywności
  • The 5am miracle club  –  grupa na Facebooku, w której spotkaliśmy się z Krzyśkiem
  • The 12 week year  –  pomysł na planowanie na 12 tygodni zamiast na cały rok  –  Książka oraz artykuł
  • The One Thing  –  książka, w której autorzy opisują potrzebę posiadania jednego głównego celu. Dają też wiele praktycznych rad, jak taki cel określić i jak z nim pracować.
  • Thinking, fast and slow  –  książka, o której wspomniałem przy okazji mówienia o teście StrengthsFinder. Opisany jest tam System 1 (intuicyjny) oraz System 2 (logicnzy), jakich używamy do podejmowania decyzji.
  • Adres mailowy Krzyśka: krzysiek.chodkowski [małpka] gmail.com

Grupa na FB

Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o:

  • talentach,
  • mocnych stronach,
  • produktywności,
  • wstawaniu wcześniej i cudownych porankach

Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić!

Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/

Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać.

Ocena podcastu

Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes (lub Sticher). Każda Wasza ocena sprawi, że podcast będzie bardziej widoczny.

Aby zostawić ocenę w iTunes, w wyszukiwarce iTunes lub w aplikacji Podcasty (lub innej, której używacie) wyszukajcie podcast „Z pasją o mocnych stronach”, kliknijcie na okładkę mojego podcastu, znajdźcie zakładkę „Oceny i recenzje” i wybierzcie „Napisz recenzję”. I przedstawcie, proszę, szczerą opinię o podcaście. :)

Jeżeli słuchacie podcastu na Androidzie i korzystacie ze Stitchera, to wejdźcie na npp.run/stitcher, zjedźcie na dół strony do sekcji “Show ratings and reviews”. Tam też możecie zostawić szczerą ocenę podcastu.

Z góry dziękuję za Waszą pomoc!

Czytaj dalej
Podcast

Podcast 009 – Sztuka skupiania się – lekcje z książki „Deep Work” – część pierwsza

Deep Work

“Deep Work” to najważniejsza książka, którą przeczytałem w tym roku. Autor, Cal Newport, opisuje w niej, dlaczego warto nauczyć się pracować w skupieniu. Mówi o najważniejszych umiejętnościach potrzebnych w nowej ekonomii, które pozwolą być poszukiwanym specjalistą.

Podaje nawet wzór na taką pracę:

Praca Wysokiej Jakości = (Spędzony Czas) x (Intensywności Skupienia)

 

Czytaj dalej
Podcast

Podcast 008 – Nazwij, Poznaj i Wyceluj swoje talenty

Nazwij, Poznaj i Wyceluj

W metodzie rozwoju w oparciu o mocne strony bardzo lubię jej praktyczność. W tym teście i całej metodzie nie chodzi o poznanie własnych talentów, a przynajmniej nie jest to głównym celem. Głównym celem jest budowanie mocnych stron oraz praktyczne wykorzystywanie ich na co dzień. Jest wiele metod pomagających wykorzystać wiedzę o własnych talentach w praktyce. Jedną z moich ulubionych jest metoda, która nazywa się “Name It, Claim It, Aim It”. Na język polski można przetłumaczyć tę nazwę jako “Nazwij, Poznaj,Wyceluj”. Krok po kroku opisuje ona, jak nazwać swoje talenty poprzez zrozumienie ich opisów, poznać je poprzez analizę swojego zachowania i rozmowę z osobami, które nas znają, oraz wycelować, czyli praktycznie je wykorzystać. Praktyczne wykorzystanie właściwie nie ma ograniczeń. Talenty można wykorzystać, aby pomóc sobie w osiągnięciu jakiegoś celu, aby rozwiązać problem, rozwinąć się, lepiej współpracować itd. Jeżeli jesteście zainteresowani, jak w praktyce można pracować z tą metodą, szczegóły znajdziecie w tym odcinku podcastu. Zapraszam.

Czytaj dalej
Podcast

Podcast 007 – 13 sposobów jak wstać rano

13 sposobów jak wstać rano

Za każdym razem, kiedy opowiadam, że wstaję o 4:00 rano, moi rozmówcy najpierw reagują zdziwieniem (czasami wręcz szokiem), a potem pytają, jak udaje mi się wstawać tak wcześnie. Jak chyba większości ludzi, często nie jest mi łatwo wstać z łóżka. Mam na to kilka sposobów. I właśnie o tych sposobach opowiadam w nowym odcinku podcastu. Możecie je wykorzystać o dowolnej porze, niekoniecznie do tego, aby wstawać o 4 rano. ;)

Czytaj dalej
Podcast

Podcast 006 – Jaki może być Twój sposób na bycie produktywnym?

Jak być produktywnym?

Po wielu latach tworzenia swojego sposobu na produktywność pewnego dnia uznałem, że zbudowałem już coś na tyle dobrego, iż mogę się dzielić tym z innymi. Okazało się, że coś, co działa u mnie, wcale nie musi działać u innych. I gdybym nie trafił na test StrengthsFinder i w ogóle metodę rozwoju w oparciu o mocne strony, to pewnie do dzisiaj zastanawiałbym się, dlaczego to, co tak dobrze sprawdza się u mnie, nie jest skuteczne dla innych. Jaki może być Twój sposób na bycie produktywnym?

Czytaj dalej
1 2